홈영상

에루

Eru · eru

할랄(조리법에 따라 다름)글루텐 프리(확인 필요)유제품 없음(확실)

카메룬 남서부 마뉴 지역 바얀기족의 특산 요리로, 잘게 채 썬 에루(오콕) 잎으로 끓인 채소 수프예요. 워터리프나 시금치, 팜유, 가재를 넣고 훈제 생선이나 소 껍질(칸다), 소고기를 더해요.

조리법

스튜·조림

맛

국물 · 채소 · 해산물 · 진한 · 뜨거운

주재료

에루 잎

어디서

카메룬 · 남서부 마뉴 지역

사진 2장 · 눌러서 원 출처로

  • 에루 사진 — Garri and Eru.jpg
  • 에루 사진 — Fufu and Eru.jpg