홈사진 Neeta Lind · CC BY 2.0영상

루아우

lūʻau · lūʻau

하와이 요리로 소개되지만 피지, 투발루, 사모아, 뉴질랜드 등 폴리네시아 전역에서 비슷한 음식을 먹어요.

비건(조리법에 따라 다름)채식(조리법에 따라 다름)할랄(확실)글루텐 프리(확실)유제품 없음(확실)

타로 잎을 주재료로 하는 폴리네시아의 요리 계열로 루아우, 라우라우, 루, 로우로우, 루카우, 파파, 팔루사미 등으로 불려요. 질감은 걸쭉한 수프에서 단단한 케이크까지 다양해요.

조리법

찜

맛

채소 · 크리미 · 부드러운 · 진한

주재료

코코넛 밀크 · 타로 잎

어디서

피지 · 폴리네시아

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