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우간다

마토케

Matoke · matooke

원산지는 우간다이며 부룬디와 르완다 등 아프리카 대호수 지역에서도 먹어요.

비건(확실)채식(확실)할랄(확실)글루텐 프리(확실)유제품 없음(확실)

아프리카 대호수 지역에서 유래한 전분이 많은 바나나 품종 및 그 요리예요. 푸른 상태로 수확해 껍질을 벗겨 익히고 으깨거나 찧어 식사로 먹어요.

조리법

찜

맛

부드러운 · 과일 · 담백

주재료

마토케(동아프리카 고원 바나나)

어디서

우간다

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  • 마토케 사진 — Matoke