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이루

Iru · Irú

비건(확실)채식(확실)할랄(확실)글루텐 프리(확실)유제품 없음(확실)

로커스트빈 또는 대두를 발효해 가공한 양념이에요. 서아프리카 요리에서 널리 써요.

조리법

발효

맛

발효 · 감칠맛 · 짭짤

주재료

메뚜기콩 · 대두

어디서

나이지리아 · 전국(서아프리카)

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