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세네갈

땅콩 스튜

peanut stew · sauce arachide

세네갈의 마페와 말리의 티가데게나를 비롯해 서아프리카 여러 곳에서 먹어요.

비건(조리법에 따라 다름)채식(조리법에 따라 다름)할랄(조리법에 따라 다름)글루텐 프리(확실)유제품 없음(확실)

고기 또는 생선과 채소를 토마토와 땅콩 버터로 맛낸 국물에 익혀 내는 서아프리카의 대표적인 스튜예요. 지역에 따라 마페, 도모다, 티가데게나 등 여러 이름으로 불려요.

조리법

스튜·조림

맛

진한 · 고소 · 고기 · 채소

주재료

토마토 · 땅콩버터

어디서

세네갈

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